勃起障碍听起来就挺消沉的，
实际上说白了便是勃起障碍。
勃起障碍分下列三种：
1、无法硬起来
2、半途易软
3、强度差
这三种状况都很繁杂，它和心理状态，体能，食材，男性生殖器肌肉耐力都是有关联。
1、男士主要表现受心理状态危害很大，另一方的不配合，另一方不了解，本身工作压力过大，自然环境不了解都是有很有可能造成 勃起障碍。
因此在变成老湿机以前一定要固定不动爱人，规律性啪啪啪，固定不动自然环境。
2、体能
男士体能骤降的状况下，肯定是会出現勃起障碍的，不要说平常人，即使av男优也不好。
因此一定要维持充足睡眠和体能
3、食材
啪啪终究是个有氧运动减肥，因此只吃荤是不足的，要多吃碳水化合物来保证动能补充，说白了便是多吃米饭或面点 。千万别饿着啪啪，非常容易皮软。
4、男性生殖器肌肉耐力
人们全部的健身运动全是借助全身肌肉进行的。可是肌肉耐力是比较有限的，如同你手聚半空中久了就太累了，迫不得已放出来。一样你的小家伙举半空中也是有極限的，每一个人的jj 肌肉耐力相差甚远，因此主要表现也相距极大。
说白了，肌肉好不一定腹肌好，腹肌好不一定腿好，人体全身上下强不一定jj的全身肌肉强，它必须独立的训练法和方案。
假如你能保证1234，那麼你也会变成真实实际意义上的老湿机。
可是最终我觉得填补一句，阳萎早泄全是一种工作能力的不稳定，并并不是生理性的难题。因此这些给你服药注射做手术的，纯碎便是收种你的智商税罢了。