男人有哪些习惯会导致不育

2020-09-02 admin
对于男人来说,功成名就、娶妻生子是一辈子奋斗的动力,很多男人都梦想着成为一名父亲,享受天伦之乐。可目前,男性的精子质量越来越差,存活率越来越低,要一个宝宝成为了很多男人头疼的大事。长春男科医院指出其实之所以会造成这样的状况还是跟他们平常的生活行为习惯有关,不良的行为不仅会损害健康,甚至还会造成男性不育!

经常玩手机

手机现在越来越智能,很多人无论是日常工作还是生活中都离不开手机,无论是在哪个场所,总会看到不少人拿着手机在那玩,甚至很多人现在上厕所都离不开手机,可是很多男性朋友不知道的是,不育的罪魁祸首之一正是手机!
其实不论什么手机都是有辐射的,尤其是在使用手机的时候,辐射更大,手机辐射对男女都有伤害,而手机辐射对男人最大的伤害就是会导致精子数量减少,精子活力下降,所以才会导致男性不育。而且很多男性喜欢把手机放在裤子口袋里,试想下,手机放在裤子口袋,离生殖器部位很近,手机的辐射就会对精子伤害更大。

穿紧身裤子

有人说女性都是爱美的,喜欢穿紧身衣服来凸显自己的身材,但实际上,不少男人也喜欢穿一些紧身衣服,尤其很多男性都喜欢穿紧身牛仔裤。

很多男人腿比较粗壮,而且很多男人其实并不爱穿运动裤或者宽松的裤子,而一些紧身的裤子可以有效帮助遮盖腿部的肉,使腿部看上去比较修身,但其实这些紧身的裤子会压迫男人的生殖器官,毕竟就算裤子有弹性,但还是会对那里造成压迫,生殖器官受压迫就会使睾丸也受到压迫,影响其正常发育,睾丸是负责生产精子的部位,所以导致精子质量下降。而且穿紧身裤子常常会不透气,这样生殖器官那里不散热,所以导致精子存活率不高。所以小编奉劝各位男士,牛仔裤好看,但是真的少穿为好。

洗澡水温高

很多男性朋友往往在忙碌了一天后回到家,就迫切想洗个热水澡,认为洗个热水澡可以扫除身上的疲倦,而且对于他们来说,水温越高越舒服。但是热水澡可以洗去身上的疲倦,但也会杀伤精子。
正常精子存活温度不能高于35摄氏度,但是热水澡的温度我想肯定远高于这个数值吧,所以说水温越高,其实就越会杀伤精子,使精子存活率下降。所以各位男性朋友以后洗澡水温一定不要太高,偶尔洗洗冷水澡还对身体健康有好处呢。

饮食不健康

其实吃得不健康也是非常伤害精子的。在目前这个快餐饮食社会里,很多人喜欢吃烧烤或者油炸食品,说实话,这些东西的确很好吃,可是对身体健康也非常不利。因为饮食不健康,就会导致男性发胖,而研究表明,肥胖已经危及到生育健康,试想下,一个挺着大肚腩的男人,他的精子成活率还能高吗?

经常性憋尿

对于很多男士来说,工作压力非常大,有时会忙于工作和开会,很多人都会忙得忘我,哪怕是身体有了尿意也想着完成工作再去上厕所,于是就会经常性地憋尿,有的人甚至能憋上两三个小时,如果坐长途大巴那更是会憋得更长。

其实经常性憋尿对男性健康真的是毁灭性打击,首先要知道,尿液是聚集在膀胱部位,当膀胱的尿液累积到一定程度就会通知身体:要去排尿了,所以说尿意就是这么来的。如果有了尿意而不去排尿,这样就会使膀胱胀大,膀胱壁被压迫,这样各种细菌就会乘虚而入,并大肆繁衍,时间长就会引起膀胱炎、尿道炎等疾病,而且经常憋尿,尿液甚至还会回流到肾脏部位,伤害肾脏的同时,还会使前列腺受感染,各种前列腺疾病就应运而生,从而伤害男士生殖健康,所以说,有了尿意就要去厕所,千万不要憋着。

厨房做饭

对于很多女人来说,男人会做饭真的可以有效分担生活压力,并且称赞会做饭的男人才是好男人,但是她们不知道的是,男人如果经常在厨房做饭也会导致不育的。

因为在厨房做饭,必不可少会产生油烟,即使厨房配备油烟机,还是会有油烟被吸入体内,而这些油烟其实都是对人体有害的,如果男人经常在厨房做饭,那就会经常吸入这些油烟,这些油烟就会伤害精子,使精子存活率下降,从而影响生殖健康导致不育。

出门不戴口罩

很多男人觉得出门戴口罩那是女人做的事,一个大老爷们戴什么口罩。其实目前造成男性生育下降最主要的因素就是环境污染,相对于以前,现在车辆的增多,导致汽车尾气排放增多,加上很多工厂排放的废气都会进入到空气中,在这样的环境下,男人吸入这些有害气体就会导致精子存活率严重下降,所以导致男性不育概率越来越高。所以说男人在出门时最好要戴个口罩。

喝酒吸烟

很多男人都会喝酒抽烟,无论是因为工作还是私人聚会,都会喝杯酒抽支烟,甚至不少男人都把喝酒抽烟当成是成熟的标志。但是喝酒抽烟不仅对身体有危害,对男性生殖健康更是沉重打击。

酒精和尼古丁进入体内,会损伤精子的数量和质量,从而导致男士生育能力下降,即使生出胎儿,往往也会因为精子质量差使胎儿各方面受影响。所以如果想要个健康的宝宝,就一定一定不要抽烟喝酒。

缺乏锻炼

俗话说“生命在于运动”,同样的精子存活率也跟运动有关。男人缺乏锻炼,不仅会使身体抵抗力下降,各种疾病趁机侵袭,而且缺乏锻炼更会导致男士肥胖概率增加,不利于精子存活。而经常锻炼的人群,他们的精子就会有活力,精子存活率普遍要比缺乏锻炼人的精子存活率要高出不少,所以经常锻炼不仅可以强身健体,更可以有助改善男性生殖健康。

长期对着电脑

对于男性上班族而言,每天工作时就要对着电脑好几个小时,有时候回到家里想看个电视剧或者电影,还是会用电脑观看,算下来一天对着电脑时间非常长,对于那些宅男而言,甚至一天二十四小时都在对着电脑。长时间对着电脑不仅损伤视力,而且更会杀伤精子。

因为无论是笔记本电脑还是台式机,都会发出不同强度的电磁辐射,如果长时间对着电脑,这些电磁辐射就会影响身体,从而影响睾丸,这些电磁辐射就会破坏精子外面的精子膜,从而使精子死亡。而研究表明,每天对着电脑两个小时,精子存活率就会下降,更不用说长时间对着电脑了。甚至还有些人晚上喜欢躺在床上,将电脑放在腿上玩,这样其实更加伤害精子。

这些生活习惯很多男人都有吧,可能很多人都从不在意,也有很多人认为自己还年轻,还没到要宝宝的时候,但是小编奉劝各位男士,这些不良行为已经严重破坏你们的生育能力,不要说等要宝宝的时候才追悔莫及。